みなさん、こんにちは!
安い全身脱毛&ニキビ・毛穴改善サロン Beauty LaLa 福岡 博多店の小嶋です♫

寒い時期も終わり、だんだん暖かくなってまいりましたが、花粉症や寒暖差に体調を崩したりはしてませんでしょうか?
体調管理はくれぐれもお気をつけて下さいね!

さて春といえば、いちごの時期ですね。
いちごは、キウイやレモンについで果物の中でも3位のビタミンC含有量なんです!実はみかんよりもビタミンCが多い果物だったりします(❁´ω`❁)*✲゚*

風邪の予防や疲労回復、肌荒れなどには最適ですね!それだけでなく、鉄分やミネラル・葉酸や食物繊維といった女性には嬉しい栄養もたくさん詰まってるんですよ✦ฺ✦ฺ
特に食物繊維は体の中の不要物を排出しやすくしてくれるので、デトックスの効果があります。
また、いちごの赤い色はポリフェノールの一種「アントシアニン」という色素によるものです。『アントシアニン』は、活性酸素の働きを取り除いてくれる“抗酸化作用”の他、視力や眼の疲れにも効果があると言われているんですよ!

そんな女性の味方♡
大変心強いいちごの旬♡
私はここ最近のお休みは旬のいちごを堪能するべく、あちこちに奔走しております(笑)
いちご狩りから始まり、いちごブッフェにいちごディナーとお休みのたびにいちご尽くし♡

 
今年のいちごはもう食べきったんじゃないかというくらい、お腹いっぱいいちごで満たされました´ ³`°) ♬︎*.:*

いちご好きな方はぜひお話ししましょうね♫

次回もお楽しみに!!

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